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> 請問古蹟與粽子/ | > 請問古蹟與粽子/ | ||
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- | * [延伸閱讀]端午節 華人三大節日之一 | ||
- | * 五月天氣溼熱,古時又稱「五毒月((古人將蛇、壁虎、蠍子、蟾蜍、蜈蚣視為「五毒」))」、「惡月」,因五毒出現時間,也是疫癘流行的季節,為了避免疫病發生,古人從端午這天開始喝雄黃酒、戴含硃砂及雄黃的除蟲包,以驅蟲、避邪兼防疫。由於雄黃、硃砂的成分是硫化砷和硫化汞,都含有毒性的汞,現在已不建議使用。但是一般市場可見的由石菖蒲、艾草、佩蘭組成的草束,不只可掛在門口驅蟲,過完節、晚上拿下來用熱水煮成藥浴湯,倒入洗澡的熱水泡澡,就有驅蟲的效果。 | ||
- | * 中醫師提醒,端午時節確實較易遭蚊蟲叮咬,若再加上飲食不節,體內更易藏有溼氣。因此,端午節吃粽子應景,千萬不要貪嘴,可以多食薏米、蓮子、綠豆、赤小豆、黃瓜、菠菜、白菜、蓮藕、紫菜等「清熱化溼」的食材。同時,要避免經常進食辣椒、胡椒、動物脂肪等甘溫滋膩食物,否則只會加重體內溼熱;更要避免吃高溫油炸、燒烤及麻辣火鍋。...人間福報112.06.22 | ||
- | * 端午節習俗報你知 | ||
- | * 掛艾草、懸菖蒲(驅疫、避邪):[[wp> | ||
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- | * 粽子:[[wp> | ||
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+ | ===華人三大節日之一=== | ||
+ | * 五月天氣溼熱,古時又稱「五毒月((古人將蛇、壁虎、蠍子、蟾蜍、蜈蚣視為「五毒」))」、「惡月」,因五毒出現時間,也是疫癘流行的季節,為了避免疫病發生,古人從端午這天開始喝雄黃酒、戴含硃砂及雄黃的除蟲包,以驅蟲、避邪兼防疫。由於雄黃、硃砂的成分是硫化砷和硫化汞,都含有毒性的汞,現在已不建議使用。但是一般市場可見的由石菖蒲、艾草、佩蘭組成的草束,不只可掛在門口驅蟲,過完節、晚上拿下來用熱水煮成藥浴湯,倒入洗澡的熱水泡澡,就有驅蟲的效果。 | ||
+ | * 中醫師提醒,端午時節確實較易遭蚊蟲叮咬,若再加上飲食不節,體內更易藏有溼氣。因此,端午節吃粽子應景,千萬不要貪嘴,可以多食薏米、蓮子、綠豆、赤小豆、黃瓜、菠菜、白菜、蓮藕、紫菜等「清熱化溼」的食材。同時,要避免經常進食辣椒、胡椒、動物脂肪等甘溫滋膩食物,否則只會加重體內溼熱;更要避免吃高溫油炸、燒烤及麻辣火鍋。...人間福報112.06.22 | ||
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+ | * 掛艾草、懸菖蒲(驅疫、避邪):[[wp> | ||
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